अंजीर उच्च रक्तचाप व कोलोस्ट्राॅल को भी कम करता है कानपुर देहात, जन सामना ब्यूरो। अंजीर एक अत्यंत स्वादिष्ट एवं स्वास्थ्यवर्धक फल है। अंजीर के स्वास्थ्य लाभ उसमें निहित खनिज, विटामिन और फाइबर होता है। यह विटामिन ए, विटामिन बी1, विटामिन बी2, कैल्शियम, आयरन, फास्फोरस, मैंगजीन, सोडियम, पोटेशियम और क्लोरीन जैसे अनेक लाभकारी पोषक तत्वों … Continue reading अंजीर एक अत्यंत स्वादिष्ट एवं स्वास्थ्यवर्धक फल, जनपद में इसकी वृद्धि की असीम संभावनायें